大八極拳の練習法!!李書文の晩年の活八極拳!!

八極拳では、複数の套路（型）を練習します。


その一つに、大八極拳と呼ばれる套路があります。


この、大八極拳の練習目的は、八極拳の門派や系統によって様々です。


当道場で練習している、李書文の晩年の八極拳では、「活」と呼ばれる技術を身に付ける事が、大八極拳の一つの練習理由です。


この、「活」と呼ばれる技術は、簡単に説明するならば、動きが、滞らず、循環する事です。


しかし、ただ動く事は、「活」ではありません。


ただ動くだけであるならば、蟷螂拳などは、八極拳とは比べられないくらいに、動きが円滑です。


しかし、蟷螂拳などの武術の動きを、「活」とは言いません。


では、「活」とはなんでしょうか。


「活」とは、「動」の事です。


ここでいう「動」とは、「静」が内在している「真動」の事です。


そして、「真動」を内在させた、大八極拳の事を、「活八極拳」と呼びます。


もちろん、この「活八極拳」を完成させる為の秘訣が存在します。


つまり、「活八極拳」を練習する事を前提とした、大八極拳の練習では、ただ動くだけの練習だけでは不十分であり、明確な技術の理解が必要だという事です。





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