立身中正の解説！！太極拳や気功のための、基本的な姿勢の作り方

太極拳や気功など、多くの分野において、「立身中正」という言葉を使います。


一般的には、ただ正中線を真っ直ぐに立て、背筋を伸ばす事だと解釈します。


しかし、太極拳や気功などの分野においては、細密な理論が存在します。


また、本来の意味は、一般的な解釈とは異なった部分があります。


そして、この解釈が間違っていれば、太極拳や気功などの効果は、半減してしまいます。


この「立身中正」についての解説を下記リンク記事にて行っています。よかったらご覧ください。

https://note.com/hatikyokuhakke/n/n3f94a1ba7894










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